Personalized Workout Plan

Een Personalized Workout Plan consult is een trainingsschema gemaakt op jouw wensen.

Het consult duurt een uur zodat er alle tijd is om een schema op te stellen en een goede uitleg te geven van de oefeningen en apparatuur.

Interesse in een professionele meting? Ook dat kan!

Wij hebben een professionele Tanita weegschaal. Via onze app kun je zelf eenPersonalized Workout Plan consult inboeken. Uiteraard kun je ook contact met ons opnemen, of kom gerust langs.

De kosten voor een fitness schema of een professionele meting bedraagt €17,50.

Bel

Boek een consult

Stappen voor Fitness Consult

Intake gesprek

Door in gesprek te gaan met één van onze opgeleide personal trainers, gaan zij samen met jou kijken op welke manier dit het beste aan te pakken is.

Schema op maat

Jouw trainer geeft een op maat geadviseerde schema gebaseerd op jouw trainingsdoelen.

Uitleg oefeningen

Samen met de fitness trainer zal je gaan door de verschillende oefeningen uit jouw persoonlijke trainingsschema om te zorgen dat iedere oefening correct wordt uitgevoerd.

Meten = weten

Bij GymNow kan je een professionele bodyscan laten doen. Wij brengen je lichaamssamenstelling in beeld zodat je doelgericht aan de slag kan gaan met je schema.

Ready to go

Nu ben je helemaal ready om te trainen!

Herhaal een fitness consult na 8-10 weken om je doelen te behalen en nieuwe doelen te stellen op basis van je wensen.

DOWNLOAD DE GYMNOW APP

Met de Gymnow app check je in, reserveer je de groepslessen en als lid krijg je de PRO versie. Hiermee heb je toegang tot alle oefeningen en tot onze community.

In de Gymnow app kun je trainingsschema's maken, je voeding en je metingen bijhouden. Kortom, alles om je doelen te bereiken en te behouden!

Wil je een goed advies, boek dan een personal fitness trainer in. Bij ons bestaat geen standaard schema! Ieder mens is uniek en heeft zijn eigen doel.